「ためしてガッテンの目の下のたるみを取る方法が知りたいな、目元や顔のたるみを改善する方法はある？
NHKで放送されていた「ためしてガッテン」で目の下のたるみを取る方法が紹介されていました。
目元や顔たるみは、年齢を感じさせる部位のひとつといわれています。
年齢とともに顔や目の下のたるみが気になってきた方には「ためしてガッテン」の顔のたるみを改善する方法が気になるのではないでしょうか。
- 目の下や顔のたるみの原因は？
- ためしてガッテンの目の下のたるみを取る方法とは？
- 目の下や顔のたるみを解消するマッサージ方法は？
など、目の下のたるみを取る方法について知りたいことが多いでしょう。
そういうわけで今回は、ためしてガッテンの目の下のたるみ取る方法をご紹介してまいります。
目の下のたるみを取る方法！目元や顔のたるみの原因は？
目の下や顔のたるみはなぜ出来るのでしょうか？
目の下・顔のたるみの原因をためしてガッテンで紹介されていました。
ためしてガッテンの放送内で「顔、若返り実験！」と称して６人の女性が自身の2枚の顔写真を比べていました。
1枚は、目の下や顔のたるみなどがあるのに対し、もう１枚は若くみえます。
全員同じ表情で撮影したので、2枚の写真の顔の筋肉はほぼ同じ状態のはずですがどうして違いがあるのでしょうか？
結論を言うと、１枚は立った状態で撮影して、もう一枚は寝て撮った写真でした。
この実験結果から顔のたるみは筋肉が弱くなって下がっているのではなく重力によって垂れ下がっているということでした。
ですけど、重力に耐えられる筋肉を作れば、シワやたるみはできないんじゃないの？て思うかもしれません。
この疑問に対して番組内で美容形成外科医の宇津木龍一先生が答えてくれていました。
昔は筋肉がゆるんで、たるむ、シワが出きると考えられていましたが、ほとんどの大きなシワやたるみは筋肉が縮むことによってできるそうです。
つまり筋肉を縮ませる練習よりもリラックスさせる練習をした方がシワやたるみ改善には効果的ということ。
皮膚の下には表情筋があり、若いと肌の弾力が筋力に負けないのです。
ところが、年齢とともに肌の弾力が失われてきます。
これにより若いときと同じように筋肉が動いてもたるみは出来てしまうんだそう。
美容外科では筋肉を緩ませる注射を打って、シワやたるみを取っているくらいです。
なので、目の下のたるみ改善は筋肉を鍛えるのではなくリラックスさせることが大事になってきます。
目の下たるみを取る方法はためしてガッテン式で！目元や顔のたるみ改善する方法は？
ためしてガッテンで紹介された、目の下のたるみ・顔のたるみを解消して若返る方法とはどんな方法なのでしょうか？
ためしてガッテンで紹介されたのは、目の下のたるみを解消するマッサージでした。
実は間違った方法で、顔のマッサージのやり方をしていると逆にたるんでしまうことがあるんです。
上に引っ張るような顔のマッサージをやり過ぎると、かえって皮膚が伸びてしまって皮膚伸ばしのマッサージになってしまいます。
そこで、ためしたガッテンでは顔を一切触らないで顔の血行がよくなり目の下や顔のたるみ解消のマッサージの方法が紹介されました。
ためしてガッテンで紹介されたマッサージは、むくみに対するマッサージ施術が専門の佐藤佳代子先生による「リンパマッサージ」方法になります。
目の下のたるみを取る方法！ためしてガッテンのリンパマッサージのやり方！
まったく顔を触らずに目の下や顔のたるみを取るマッサージは、リンパ管の仕組みを利用する方法になります。
顔にあるリンパ液は、右側は右の鎖骨に、左側は左の鎖骨に入るようにできています。
ポイントは、マッサージをする強さです。
力加減は、手を皮ふに密着させ軽く押さえる程度。手を滑らさないで、手の重みで上の皮膚を動かす感じになります。
甲状腺、血圧の異常、顔のリンパ浮腫のある方は行わないでください
目の下・顔のたるみ解消リンパマッサージのやり方
- 肩甲骨を大きく動かすように肩を回す。
- 鎖骨に手のひらをあて左右３回づつゆっくり円を描くように回す。
- 首の側面に手をあて左右３回づつゆっくり円を描くように回す
- 人差し指と中指で耳を挟み、手のひらを首の側面にあてて鎖骨に向かって下へ滑らせます。
- 右手で左の肩先から鎖骨のくぼみに向かって撫ででいきます。
- 反対側も同じように鎖骨のくぼみにむかって撫ででいきます。
- 肩甲骨の上を両手の指でおさえそのまま前の鎖骨まで手の平を滑らせていきます。
- 後頭部を抱えるように手の平を添えて、鎖骨を向かって手を撫でおろします。
鎖骨のくぼみからリンパ液が静脈に入っていきますので、そこを手の重みだけで刺激するように回します。
全ての動作は鎖骨へリンパ液を流すように手の平を滑らせていきます。
そうすることで、顔もスッキリ、目の下のたるみ解消・若返りになるそうです。力を入れずに手の重みだけでゆっくりリンパを流すようにしていきましょう。
「こんな力でいいのかしら？」というくらい軽く撫でてくださいね。
目の下・顔のたるみに効く人気美容家電ランキング！
第１位 電動かっさプレート
カッサとは専用のカッサプレートを使い皮膚を擦って刺激することで、血液中の毒素を押し出し、流れを良くすると言われています。
筋肉のコリがほぐされ肌本来の柔らかさがよみがえったり、老廃物が流れることでくすみが取れ肌の色も明るくなる効果があります。
かっさ電動プレートのイオン導入機能により、美容成分の入ったクリームや美容液を使ってかっさマッサージを行った場合、より深くまで浸透させることができ、保湿がアップ！
また、指をボタンに当てるとLEDが点灯し、振動しボタン一つで２つのモードを切り替えることができるので老若男女誰でも簡単に使用できます。
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第２位 ELFACE（エルフェイス）
日本初上陸！韓国美容皮膚科の施術を体験しているようなワンランク上のセルフケアができる「ELFACE（エルフェイス）」
約17年にわたって皮膚科用の医療機器を研究・生産しながら多くの肌の悩みを解決してきた美容大国韓国の美容器具メーカーが完成させた自信作です。
軽量なうえに専用ジェルも一切不要でメイクの上からでも使用できる手軽さが特徴です。
●おすすめポイント
- 電源コードがない
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- 1日5〜10分のケアで十分な効果を発揮するのでとにかく手軽。
- Sモード：お肌の張りを整えるケアは3日に一度、夜に行うと効果的
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家庭用美顔器は使い続けることで効果を実感できるのが特徴なので、続けやすいものが重要ですね。
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第３位 NIPLUX（ニップラックス）HEAD SPA
美髪＆表情ケアを自宅で手軽にできる本格ヘッドスパの「NIPLUX（ニップラックス）」
シリーズ累計７０万台突破！購入者様の満足度98.6％と高評価されメディアでも多数紹介されています。
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顔と頭皮は１枚の皮膚で繋がっています。
弾むような若々しい印象を保つためにも、早い段階からの頭皮ケアはおすすめです。
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目の下のたるみに効く即効性のあるクリーム
第１位 北野公房 アイキララⅡ
累計販売数３００万個突破！目の下のために開発されたエイジングケアクリーム「アイキララⅡ」
従来の「アイキララ」で配合していた目の下のための３つの成分に
- ハリ・弾力の底上げを担うレチノール誘導体
- MGAブースター(ココイル加水分解コラーゲンK)
が追加配合されました。
もしかしたら美容感度が高い方々は聞いたことがあるかもしれませんが、レチノールは厚生労働省から シワ・たるみの改善効果が認められている成分です。
そして、MGAブースター(ココイル加水分解コラーゲンK)は、目の下のたるみにアプローチする上で必要な成分 MGA(ビタミンC誘導体)の働きをUPさせてくれます。
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- 研究により効果が実証された厚労省認可医薬部外品
- 業界唯一！Wの新世代アンチエイジング成分採用
- 高級アイクリーム以上の機能・品質の実現
- 敏感肌の方が安心して使用できる低刺激クリーム
- メイク前にも使え、大切な目元を２４時間ケアできる
話題のナイアシンアミドが、目元の血行不良と、メラニンによる色素沈着により出るクマに対しても血流改善・メラニン抑制の効果が期待できます。
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第３位 WHITH WHITE（フィスホワイト）
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３点ローラー仕様だから塗りにくい目元にもしっかりよく伸び保湿してくれます。
皮膚が弱い目元は乾燥しやすいので、アイクリームをしっかり塗りこむことで保湿をし目元の乾燥を防ぎます。
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まとめ
今回は、ためしてガッテンで紹介された目の下のたるみを取る方法についてお伝えしてまいりました。
顔や頬のたるみの原因は、重力の影響が大きく、筋肉の緩みによってできるものではありませんでした。
目の下のたるみや頬のたるみを取る方法は筋肉を鍛えるのではなくリラックスさせることが大事になってきます。
また、ためしてガッテンの目の下のたるみを取る方法は、リンパマッサージでした。
目の下や頬のたるみ解消のマッサージは、力を入れず手の平の重みだけで、優しく撫でるように鎖骨のくぼみに向かってリンパを流すようにして下さいね。
すぐに効果が出るわけではありませんが、このマッサージの習慣を続けることで将来の顔の印象がガラリと変わることでしょう。
